roupas
A abóbora requer roupas especializadas. Ao jogar squash, você deve usar roupas profissionais de squash relativamente comuns. Caso não seja uma combinação formal, deve-se usar também camiseta de lapela e short ou saia, semelhante à roupa de tênis. Na escolha da roupa, os critérios geralmente baseiam-se no conforto, absorção do suor, boa respirabilidade e facilidade de movimentos. No entanto, se for usada abóbora preta para o jogo, as roupas devem ser principalmente brancas claras.
tênis
A principal característica do squash é a variedade de footwork, como passadas longas, passos pequenos, passos laterais e footwork relacionado à rotação do pé. Portanto, é melhor usarmos sapatos especiais para squash ao jogar squash. Eles são caracterizados por serem leves, macios, resistentes ao desgaste e com bom desempenho de frenagem. A parte superior dos sapatos é especialmente reforçada, possui capacidade à prova de choque e possui bordas grossas de suporte esquerda e direita. Etc., pode apoiar e proteger o tornozelo. Solas que não mancham são exigidas pelas regras dos campos esportivos internos. Mas é importante ressaltar que você não deve usar tênis de corrida ao jogar squash, pois isso pode facilmente causar lesões. Se você não tiver tênis de squash profissionais, também poderá usar tênis de badminton.
arco de cabelo
Use-o conforme necessário ao jogar squash. Coloque-o na cabeça para absorver o suor e evitar que o cabelo fique bagunçado. Protetores de pulso e joelheiras
Almofadas de pulso e joelheiras podem ser usadas opcionalmente, principalmente para prevenir entorses articulares
máscara de olho
Embora a possibilidade de lesões no squash seja muito pequena, é crucial que cada participante evite lesões oculares, por isso os atletas são geralmente obrigados a usar luvas que cumpram as normas nacionais em jogos oficiais de squash. Máscara protetora para os olhos.
Quais são os requisitos para roupas de squash?
Jan 19, 2024
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